OBR57.ru
Тренинг "Стрессоустойчивость"
10.10.2023
В рамках дня психического здоровья 10 октября
педагогом-психологом Старцевой Н.С. был проведён тренинг "Стрессоустойчивость" с группой 1.2
В настоящее время сохраняет свою актуальность проблема эмоциональных нагрузок и у современных студентов (экзаменационная сессия, межличностное взаимодействие, поиск трудоустройства после выпуска), что зачастую выступает причиной возникновения хронических стрессовых состояний, и как следствие, психосоматических расстройств и заболеваний.
Цель данного тренинга:
-повышение уровня стрессоустойчивости;
- развитие навыков концентрирования внимания в сложных стрессовых ситуациях.
